Le terme ayurvéda vient du sanskrit ayur « vie » ou « longévité » et veda « connaissance, sagesse, science spirituelle ».
Créée par les Rishis, les Sages de l’Inde classique, l’Ayurveda peut donc se traduire littéralement par "Connaissance de la vie ou de la longévité".
L’ayurvéda est un précepte médical très complet qui est pratiqué depuis des générations en Inde et dans d’autres pays, comme le Sri Lanka.
Bien plus qu’un système de guérison il englobe également la philosophie, la psychologie et l’astronomie. Parmi ses outils, on trouve des directives quant au mode de vie, les remèdes avec les plantes, la nutrition, la détox, le massage et diverses autres techniques de travail corporel ainsi que des pratiques spirituelles. C’est le système de prévention des maladies le plus ancien.
Découvert il y a plus de 5000 ans, le massage abhyanga (massage à l’huile de tout le corps) est une discipline qui optimise la santé générale d’un individu, incitant ainsi au bien-être.
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