Bienfaits
- Le bien-être corporel a beaucoup d’influence sur le fonctionnement de notre cerveau.
- Se faire masser régulièrement est bénéfique pour apaiser le système nerveux, évacuer le stress accumulé pendant les heures de travail et retrouver une énergie positive.
- Le massage améliore le sommeil, la digestion, détend les muscles douloureux, relâche les tensions et raideurs musculaires.
- Selon le type de massage, il aide à l’évacuation des toxines de notre organisme, adoucit la peau, l’assouplit et stimule la circulation vasculaire.
Notre corps se détend et se relaxe.
À savoir
Pour les personnes atteintes de cancer, le massage est un allié.
Outre le fait de contribuer au mieux-être du receveur, son rôle relaxant n’est pas dérisoire : le bien-être influe l’état d’esprit du patient qui réussit à mieux combattre la maladie. En réduisant le stress et par conséquent les insomnies, il peut mieux lutter contre la maladie elle-même et ses effets secondaires.
Quel que soit le type de cancer, le massage doit être expressément approuvé par le médecin avant d’être réalisé.
Il est déconseillé en cours de radiothérapie et de chimiothérapie.
Quel que soit votre état de santé ou général, il est recommandé de demander l’avis de votre médecin traitant afin de détecter d’éventuelles contre-indications.
La détente procurée par les massages agit sur le bien-être général du receveur mais n’a, en aucun cas, un effet thérapeutique, quel qu’il soit.
Contre-indications
Il existe toutefois des contre-indications qui ne sont pas à négliger :
• Inflammations de la peau (dermatoses, infections cutanées, brûlures, plaies ou cicatrices récentes, plaies ouvertes, coupures)
• Inflammations des articulations (entorses, déchirures musculaires, ligamentaires…)
• Maladies relatives aux os et squelettes (ostéoporose)
• Interventions chirurgicales récentes (moins de 3 mois)
• Maladies infectieuses (bactériennes ou virales, fièvre)
• Problèmes cardiaques (artériosclérose, hypertension, pace maker…)
• Troubles circulatoires (phlébite, varice)
• Grossesse (sauf massage spécifique femme enceinte).
